Mi principal modelo de trabajo es el cognitivo-conductual, según el cual la enfermedad mental surgiría de una interpretación errónea acerca del mundo que nos rodea, así como del mantenimiento de unos hábitos conductuales incorrectos. Por lo tanto, un cambio demandaría la modificación paulatina de dichas creencias y conductas mediante muy diversas técnicas.

Las principales áreas en las que podría ayudarte son:

Trastornos de ansiedad: aquí se incluirían problemas que van desde los frecuentes ataques de pánico hasta las fobias más diversas, sin olvidar otros como la agorafobia, las obsesiones o el estrés.

Trastornos del estado de ánimo: episodios depresivos, baja autoestima o desesperanza entrarían dentro de esta categoría.

Trastornos alimentarios y de la imagen corporal: por desgracia, cada vez más frecuentes. Anorexia, bulimia, ortorexia y vigorexia son algunos de ellos.

Trastornos de la personalidad: cualquier patrón de experiencia interna y comportamiento rígido e inflexible que impida a la persona disfrutar de su vida. Ejemplos serían la personalidad dependiente, la evitativa, la histriónica, límite, etc.

Trastornos sexuales: dolor durante el coito, anorgasmia, eyaculación precoz; así como cualquier otra alteración de alguna de las fases de la respuesta sexual humana.

Trastornos del control de impulsos: cleptomanía, tricotilomanía, juego patológico, etc; incluyendo también cualquier tipo de adicción, ya sea sin sustancias (compras, trabajo, deporte, etc) o con ellas (tabaco, alcohol y otras drogas).

Trastornos del sueño: insomnio, hipersomnia, pesadillas, terrores nocturnos, o cualquier otro problema que atente contra un descanso apropiado y necesario.